Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 142 856 km-t sportoltatok
Csoki
Bringázás Csoki  bringázott  2024-05-06-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 16:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:56
Megtett távolság
55.02 km
Edzés sebessége
30.30 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Pedálfordulat
73 rpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1292 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 25 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Suli utáni tekerés Jánossal, Ő már ment egy Madarast előtte. Kicsit óvatosabban is mentem, de így is meg lett a 30-as átlag:) A pulzus is alacsony lett!!! 25fok, oldalszél.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:01:55 1.01 31.62 01:54 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:46 0.99 33.62 01:47 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -1 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 2 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:55 1.01 31.62 01:54 1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:00:07 0.04 20.57 02:55 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!