Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 15:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:33
Megtett távolság
51.03 km
Edzés sebessége
20.20 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.06 | 17.04 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.96 | 23.51 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.95 | 18.59 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.04 | 17.02 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.96 | 25.60 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.05 | 25.54 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.96 | 23.67 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.02 | 15.36 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.04 | 22.15 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.95 | 15.91 | 03:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:00:20 | 0.06 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!