Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 140 261 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Bringázás hidegbazsi  bringázott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 15:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:33
Megtett távolság
51.03 km
Edzés sebessége
20.20 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 8 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 -8 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:12 1.03 19.31 03:06 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:32 0.96 22.74 02:38 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:44 1.06 17.04 03:31 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:29 0.99 17.05 03:31 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:27 0.96 23.51 02:33 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:01 1.03 20.49 02:56 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:04 0.95 18.59 03:14 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:40 1.04 17.02 03:32 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:08 0.98 27.56 02:11 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:05 0.97 27.94 02:09 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:44 1.02 22.39 02:41 -2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:35 0.98 22.76 02:38 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:47 0.98 21.13 02:50 4 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:21 1.03 18.45 03:15 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:17 0.98 25.75 02:20 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:22 1.03 26.11 02:18 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:50 0.96 20.33 02:57 -1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:35 1.02 17.08 03:31 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:40 1.04 23.40 02:34 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:15 0.96 25.60 02:21 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:44 1.02 22.39 02:41 3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -4 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 1 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 3 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:34 0.99 16.65 03:36 -1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:28 1.05 25.54 02:21 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:26 0.96 23.67 02:32 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:31 1.03 24.56 02:27 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:29 0.97 23.44 02:34 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:59 1.02 15.36 03:54 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:52 0.99 15.36 03:54 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:48 1.02 16.11 03:44 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:48 0.98 21.00 02:51 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:27 0.98 17.04 03:31 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:49 1.04 22.15 02:43 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:35 0.95 15.91 03:46 7 0 0 0
51 Normál tekerés 00:05:17 1 11.36 05:17 -6 0 0 0
52 Normál tekerés 00:00:20 0.06 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!