Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 10:31
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:03:55
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
3.95 km/h
Edzés tempója
15:11 p/km
Szintkülönbség
410 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1970 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:20:06 | 1 | 2.99 | 20:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:26:53 | 1 | 2.23 | 26:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | 27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 78 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | 115 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:20:14 | 1 | 2.97 | 20:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:22:21 | 1 | 2.68 | 22:21 | -118 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | -32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -79 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:00:21 | 0.02 | 3.43 | 17:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!