Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 11:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:44
Megtett távolság
48.43 km
Edzés sebessége
18.08 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1100 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.44 | 15.68 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!