Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 12:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:04
Megtett távolság
15.9 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1.01 | 11.81 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:10 | 0.88 | 10.22 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!