Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 11:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:33
Megtett távolság
61.58 km
Edzés sebessége
28.30 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.59 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!