Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:46
Megtett távolság
14.86 km
Edzés sebessége
5.99 km/h
Edzés tempója
10:01 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ágival
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:24 | 0.86 | 6.14 | 09:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!