Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 09:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:57
Megtett távolság
32.73 km
Edzés sebessége
18.54 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
489 méter
Elégetett kalória
768 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.74 | 10.45 | 05:45 | 44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!