Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:36
Megtett távolság
39.35 km
Edzés sebessége
20.60 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
469 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
861 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 89 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -53 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -52 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 37 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -39 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.37 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!