Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:34:28
Megtett távolság
27.04 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
1157 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 94 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 140 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 128 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -105 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -83 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -106 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -65 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 66 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 125 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 72 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 102 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -91 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -114 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -114 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 77 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -126 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!