Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:26
Megtett távolság
8.64 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Elégetett kalória
663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tegnapi túra után Hiszti 1 ott aludt a komájánál. Elszaladtam ma, hogy hazahozzam.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:57 | 0.64 | 13.02 | 04:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!