Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 01:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:58
Megtett távolság
26.34 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | -46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:02:08 | 0.33 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!