Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 134 955 km-t sportoltatok
mrfuci
Futás mrfuci  futott  2024-05-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 00:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:56
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 6 0 0 0
9 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 21 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 17 0 0 0
18 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 2 0 0 0
21 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 1 0 0 0
22 Normál futás 00:03:54 0.5 7.69 07:48 15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!