Edzésvégzés időpontja
2024-05-05 00:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:56
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:54 | 0.5 | 7.69 | 07:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!