Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:37
Megtett távolság
20.59 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:06 | 0.6 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!