Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 12:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:00
Megtett távolság
56.12 km
Edzés sebessége
19.58 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Elégetett kalória
1272 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 27 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.13 | 14.18 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!