Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 132 137 km-t sportoltatok
zsambokrisz
Futás zsambokrisz  futott  2024-05-04-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:03
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Minimum pulzus
123 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 34 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 20 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 10 0 0 0
13 Normál futás 00:00:00 0 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!