Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 20:11
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:27
Megtett távolság
35.26 km
Edzés sebessége
31.84 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
657 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:00:44 | 0.26 | 21.27 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!