Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 18:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:02
Megtett távolság
14.35 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:26 | 1.01 | 9.42 | 06:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:35 | 0.34 | 7.90 | 07:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!