Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 11:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:11
Megtett távolság
27.43 km
Edzés sebessége
22.49 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
178 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
674 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.44 | 17.60 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!