Edzésvégzés időpontja
2024-05-04 03:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:10
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
116 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:18 | 0.16 | 7.38 | 08:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!