Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 20:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:58
Megtett távolság
20.65 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1277 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:03:38 0.65 10.73 05:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!