Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 20:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:25
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
20.61 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 16°C, Hőérzet 16°C, Páratartalom 72%, Szél 2m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.05 | 17.75 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.23 | 18.82 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!