Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:31
Megtett távolság
9.73 km
Edzés sebessége
14.06 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
178 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:09 | 0.73 | 13.90 | 04:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!