Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
simi
Futás simi  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:16
Megtett távolság
20.28 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:01:52 0.28 9.00 06:40 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!