Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:23
Megtett távolság
8.93 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1.02 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:28 | 0.92 | 12.36 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!