Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 02:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:24
Megtett távolság
13.06 km
Edzés sebessége
18.06 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
BPM 103
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.05 | 2.22 | 27:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!