Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 09:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:58:50
Megtett távolság
22.09 km
Edzés sebessége
3.69 km/h
Edzés tempója
16:15 p/km
Szintkülönbség
808 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1466 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | -40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | -64 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:31 | 1 | 2.92 | 20:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 67 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:31:11 | 1 | 1.92 | 31:11 | 110 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:17:28 | 1 | 3.44 | 17:28 | -54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | 29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:06 | 0.99 | 4.21 | 14:15 | 47 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:22:12 | 1 | 2.70 | 22:12 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1.01 | 4.16 | 14:24 | 46 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:24:53 | 1 | 2.41 | 24:53 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -77 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:01:17 | 0.09 | 4.21 | 14:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!