Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:27
Megtett távolság
10.45 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
856 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 0.98 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:16 | 0.45 | 11.91 | 05:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!