Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 610 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:57
Megtett távolság
19.65 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1.01 12.04 04:59 21 0 0 0
2 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 -21 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 0.99 10.93 05:29 26 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1.01 12.54 04:47 -23 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 0.99 12.08 04:58 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:02 1.01 12.04 04:59 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 0.99 11.61 05:10 9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:59 0.99 11.92 05:02 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 11 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
20 Normál futás 00:03:23 0.65 11.53 05:12 15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!