Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 615 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:38
Megtett távolság
16.36 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1167 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 27 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 22 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 23 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 30 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 15 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 24 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -33 0 0 0
15 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:01:50 0.36 11.78 05:06 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!