Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 06:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:22
Megtett távolság
24.88 km
Edzés sebessége
19.55 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
200 méter
Elégetett kalória
632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.86 | 23.82 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!