Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 16:28
Edzés típusa
átmozgatás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:38
Megtett távolság
5.69 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2 Cseke bem.,gimnasztika, futóiskola, 10x100m fokozó Kubik Zsoltival
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:33 | 0.69 | 9.10 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!