Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:43
Megtett távolság
97.2 km
Edzés sebessége
21.95 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
743 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1713 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 52 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -29 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -21 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 30 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -50 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 22 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 29 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -44 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 21 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -19 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.23 | 14.28 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!