Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:35
Megtett távolság
32.51 km
Edzés sebessége
14.49 km/h
Edzés tempója
04:08 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Elégetett kalória
851 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.1 | 16.64 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.9 | 17.23 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:08:39 | 1.55 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.45 | 18.62 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.51 | 16.25 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!