Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 20:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:37
Megtett távolság
13.72 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
997 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:48 | 1.02 | 12.75 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:06 | 0.72 | 10.54 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!