Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:49
Megtett távolság
34.88 km
Edzés sebessége
19.97 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Elégetett kalória
1451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1.03 | 12.83 | 04:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.97 | 13.59 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.04 | 27.33 | 02:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.87 | 18.87 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!