Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 14:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:53
Megtett távolság
25.67 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
629 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 64 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -61 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 74 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 64 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -98 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 38 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:02 | 0.67 | 9.97 | 06:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!