Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 16:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:56
Megtett távolság
32.16 km
Edzés sebessége
22.99 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.02 | 43.20 | 01:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 46 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.13 | 20.35 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!