Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 16:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:17
Megtett távolság
36.32 km
Edzés sebessége
21.73 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
656 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1017 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 54 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 44 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 59 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 75 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 77 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -72 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -80 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -66 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -57 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -47 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -41 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 59 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -53 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -26 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -19 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.32 | 22.15 | 02:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!