Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:59
Megtett távolság
40.99 km
Edzés sebessége
21.58 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.97 | 25.30 | 02:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!