Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 115 156 km-t sportoltatok
sunda
Futás sunda  futott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:49
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
649 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1639 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -25 0 0 0
2 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 48 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 9 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -18 0 0 0
6 Normál futás 00:09:02 1 6.64 09:02 72 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 48 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -26 0 0 0
10 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 104 0 0 0
11 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 41 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -49 0 0 0
17 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -41 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -55 0 0 0
19 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 43 0 0 0
20 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -49 0 0 0
22 Normál futás 00:01:45 0.37 12.69 04:44 -48 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!