Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:10
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:17
Megtett távolság
11.89 km
Edzés sebessége
3.58 km/h
Edzés tempója
16:46 p/km
Szintkülönbség
259 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:41 | 1 | 3.39 | 17:41 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:28 | 1.01 | 3.68 | 16:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:20:05 | 0.99 | 2.96 | 20:17 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:56 | 1 | 3.35 | 17:56 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:15:44 | 1 | 3.81 | 15:44 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:16:22 | 1.03 | 3.78 | 15:53 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:16:33 | 0.97 | 3.52 | 17:04 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:36 | 1 | 3.61 | 16:36 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:19:23 | 1 | 3.10 | 19:23 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:46 | 0.89 | 4.18 | 14:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!