Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 12:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:18
Megtett távolság
30.02 km
Edzés sebessége
18.32 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.04 | 17.10 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.05 | 21.24 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.95 | 19.43 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.03 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.96 | 21.20 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.96 | 19.09 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:12 | 0.02 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!