Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:27
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:40:21
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
3.84 km/h
Edzés tempója
15:37 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
120 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:28 | 1 | 3.44 | 17:28 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:19:55 | 1 | 3.01 | 19:55 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:31 | 1 | 3.43 | 17:31 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:24 | 0.99 | 4.79 | 12:32 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:02:39 | 0.12 | 2.72 | 22:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!