Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 09:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:16
Megtett távolság
32.85 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
564 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.03 | 13.94 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.98 | 13.89 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:08:01 | 1.01 | 7.56 | 07:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:10:06 | 0.99 | 5.88 | 10:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:13:02 | 1.03 | 4.74 | 12:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.97 | 16.09 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 41 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -48 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -64 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.02 | 14.51 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.82 | 10.66 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!