Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:17
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1387 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:09 | 0.56 | 8.10 | 07:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!