Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 11:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:40
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
21.03 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
282 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:00:26 | 0.15 | 20.77 | 02:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!