Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:11
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:42
Megtett távolság
15.65 km
Edzés sebessége
5.25 km/h
Edzés tempója
11:25 p/km
Szintkülönbség
490 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -92 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:07:04 | 0.65 | 5.52 | 10:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!