Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:41
Megtett távolság
18.86 km
Edzés sebessége
21.08 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.83 | 21.50 | 02:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!