Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 15:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:33
Megtett távolság
35.92 km
Edzés sebessége
17.88 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.92 | 15.33 | 03:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!